馄炖皮糖果香蕉卷

馄炖皮,香蕉,炼乳

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萝卜丝汤

白萝卜,大葱,香菜,熟豆油,调味料

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奥利奥酸奶盆栽

奥利奥,酸奶,草莓

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红烧茄子

长茄子,小葱.姜.大蒜、酱油.生抽、盐、十三香、白糖,西红柿

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凉拌金针菇

金针菇,黄瓜,麻油,大蒜,青红辣椒,小米椒,醋、盐、糖

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超营养早餐

鸡蛋,馒头,瘦肉,盐,孜然粉,白糖

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牛肉香菇土豆炒饭

水发香菇,牛肉,香肠,料酒,酱油,姜,五花肉,食用油

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蒜爆紫甘蓝

紫甘蓝,海天蒸鱼豉油,味极鲜酱油,香醋,盐,白糖,香油,新蒜

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十三香墩墩豆腐

胆水豆腐,十三香,胡椒粉,花椒油

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平菇烧肉

肥瘦猪肉,平菇,大葱,姜,生抽,老抽,醋,盐

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蒜蓉粉丝蒸扇贝

扇贝,蒜头,小葱,剁椒,姜,蒸鱼豉油,粉丝

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炒饭

肉末,鸡蛋,尖椒,葱花,番茄酱,芝士

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西红柿鸡蛋面

挂面,鸡蛋,香菇,鱿鱼,西红柿,小油菜,酱油

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红烧茄子

茄子,蚝油,醋,白糖,盐,水,淀粉,酱油

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炸酱面

五花肉,木耳,香菇,榨菜,甜面酱,小米椒,菠菜,面条

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芒果玫瑰

芒果

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家常小炒

莴苣,胡萝卜,黑木耳,油、盐、鸡精

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自制炒面

普通面条,胡萝卜丝,洋葱丝,香肠,油，盐，鸡精,海天酱

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煎鸡蛋

鸡蛋,食用油,盐

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蒸草莓

草莓,冰糖

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豆腐丸子

豆腐,肉末,胡萝卜,鸡蛋,生粉

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香煎茄子

茄子,面粉,鸡蛋

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清明螺，赛过鹅

螺蛳,生姜,生抽,老抽,蚝油,料酒,葱花,白糖

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超赞减肥香蕉奶昔

香蕉,酸奶,蜂蜜

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