牛奶火腿小饼

牛奶,火腿,鸡蛋,小麦面粉

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微波可可饼

低筋面粉,黄油,鸡蛋,糖粉,牛奶,可可粉,蔓越莓,奶粉

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美味又营养的早餐套餐

吐司,沙拉酱,番茄,火腿片,果酱,牛奶,五谷杂粮（超市磨的粉

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冷面

辣椒面儿,蚝油、酱油,腌菜,卤蛋,韩国泡菜、面筋,大蒜,面,香菜

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茄汁鱼

鲅鱼,花椒,八角,番茄酱,葱段,姜片,料酒,白糖

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火龙果炒饭

火龙果,大白菜,鸡蛋,料酒,鸡精

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夏日美白快手菜—丝瓜西红柿炒肉片

丝瓜,西红柿,猪里脊

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干焖小鱿鱼

小鱿鱼,老姜,野小葱,盐,美极酱油，蒸鱼豉油

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凉拌黄瓜

黄瓜,盐,辣椒,鸡精,醋

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一分钟微波炉蜂蜜柠檬酸奶糕

鸡蛋,低筋面粉,柠檬汁,牛奶,酸奶,蜂蜜,白糖

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豆豉拌辣椒

豆豉,辣椒

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火腿蛋三文治

白吐司,火腿,鸡蛋,生菜叶,牙签

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椰汁牛奶水果棒冰

椰汁,牛奶,火龙果,芒果,白糖

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超级好吃手抓饼

荣宴手抓饼丕,鸡蛋,香肠,生菜,番茄酱 甜辣酱 烧烤酱 黑胡椒酱

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仔姜牛肉

牛肉,仔姜

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酸爽美味的手工面

食用油,盐,瘦肉,洋葱,西红柿,番茄沙司,手工面

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茄酱蛋煎吐司

吐司,鸡蛋,盐,白糖,番茄酱

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热带风情-椰香马蹄汁

椰子,马蹄

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葡萄干核桃酸奶

葡萄干,核桃,酸奶,桃子果酱

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炒豆角丝 夏天的味道

梅豆,青椒,小米辣椒,葱蒜

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减肥三明治

鸡蛋,生菜,番茄,沙拉,黄瓜,全麦吐司

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营养早餐-香浓混合干果芝麻糊

黑芝麻,红皮花生米,核桃仁,腰果,去胡新疆大枣

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芦荟香犁汁

香梨,芦荟

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养生蔬果汁

胡萝卜,苹果,土豆

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