| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香梨 | 克 | 609千卡 | 46千卡 | ||
| 芦荟 | 克 | 77千卡 | 53千卡 | ||
| 总量 | 1468克 | 芦荟香犁汁热量/卡路里686千卡 | |||
 热量686千卡,相当于睡觉762分钟消耗的热量54 | |||||
1、芦荟，香梨洗净备用
2、芦荟削去边刺和外皮，洗净，香梨切成大块，待用
3、原汁机通电,启动，把香梨放入榨成汁
4、榨完香梨，再把削去边刺和外皮的芦荟放入榨汁
5、螺旋挤压技术，出汁率提高了55%，满满一大杯芦荟，香梨汁
6、一点都不浪费，果渣没完全没水份
香梨的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清肺止咳、化痰、防癌等功效；可与蜂蜜、核桃、猪肺搭配；与帝王蟹、梭子蟹、哈密瓜相克，同食可能会引起不适；
芦荟的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇静、镇痛、解毒等功效；可与番茄、黑木耳、蜂蜜搭配；与丝瓜相克，同食可能会引起不适；
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