黄金蛋包饭

鸡蛋,米饭,培根,胡萝卜 青豆 甜玉米丁,食用油,盐,番茄沙沙司

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瘦肉鲜蔬煮面条

大蒜,瘦肉（我用的猪里脊，超嫩）,鲜蔬（西红柿，小白菜）,鸡蛋,挂面,葱,姜

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虎皮尖椒

尖椒,肉馅,鸡蛋,淀粉,盐,白糖,鸡精,十三香

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秋葵炒肉

秋葵,猪肉

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凉拌火龙果

火龙果一个,蜂蜜

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开味菜

青椒,豆豉,萝卜干,大蒜,鸡精,生抽

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凉拌腐竹

腐竹干,胡萝卜,木耳,生抽,醋,盐,味精,香油

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紫苏黄瓜

黄瓜,紫苏,红辣椒,姜,大蒜

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蒸红鱼

姜,红鱼,葱,蒸鱼豉油 糖 生抽,食用油

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甜味麦贴锅

面粉,白糖,食用油

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吐司披萨

吐司,鸡蛋,芝士,黄瓜,火腿,小葱

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祘香意面

意面,鲜虾,祘,蕃茄沙司,芦笋,盐，糖，胡椒，料酒，淀粉，香油

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椰子冻

椰青,牛奶,吉利丁粉,糖霜

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柠檬蜂蜜水

柠檬,蜂蜜

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可爱小蛋饼

面粉,鸡蛋,盐,番茄酱

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牛轧糖

黄油,伊高棉花糖,花生碎,油纸,不粘锅,不粘方烤盘,新西兰全脂奶粉

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麻婆豆腐

豆腐,肉末,麻婆豆腐调料,生姜,大蒜,葱

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简单微波炉蛋糕

鸡蛋,蛋糕粉,食用油

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蛋包饭—寻找

米饭,鸡蛋,胡萝卜,青豆,火腿肠,洋葱,猪油,盐

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闷烧茄子

茄子,海天黄豆酱,盐，油

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豆芽摊蛋

豆芽,鸡蛋,盐，油

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肉末焗油菜

油菜,肉末,淀粉,蒜末,葱花,姜,酱油,白糖

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辣椒豆腐干牛肉

白豆腐干,青椒,红辣椒,卤牛肉

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蛋炒饭

米饭,胡萝卜,鸡蛋,玉米青豆,葱,虾,火腿肠,盐

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