虎皮尖椒的热量和减肥功效

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、降血脂、燃烧脂肪等功效；可与豆腐、虾、白菜搭配；与黄瓜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、滋肝阴、滋阴等功效；可与牡蛎、韭菜、圆白菜搭配；与首乌、杏、北极虾相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、润肺利咽、清热解毒等功效；可与香椿、圆生菜、紫菜搭配；与地瓜、茶叶、鹅相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、润肠通便、和胃等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、祛除腥膻之味、消炎等功效；与赤豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；