火龙果酸奶杯

火龙果,酸奶

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黄焖鸡米饭

鸡腿肉,土豆,香菇,葱，姜，蒜，酱油，老抽，冰糖,青椒

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果汁

夏季新鲜小酸果,冰糖

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早餐系列-减脂塑形

鸡蛋,吐司,生菜,甜椒

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香芹小炒牛肉末

牛肉末,香芹,薄荷叶,小米辣,大蒜,老抽,蚝油,芝麻油

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皮蛋瘦肉粥

姜,大米,松花蛋,廋肉,胡萝卜,木耳,葱,毛豆

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鸡汁秋葵

秋葵,太太乐鲜鸡汁,清水,胡椒粉,芝麻

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牛油果米糊

｛世界最好｝米粉,牛油果

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风干带鱼

带鱼,料酒,食用油,白胡椒,盐

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水煮鱿鱼筒

鱿鱼筒,姜片,酒,酱油,芥末

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蔬菜沙拉

西红柿,黄瓜,生菜,洋葱,沙拉酱,馒头馍馍,田小花锅巴

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当黄瓜爱上了鸡蛋

黄瓜,鸡蛋,葱,盐,味精

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腰果虾仁

虾仁,腰果

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凉拌豆芽

豆芽,盐，鸡精，醋，酱油，糖，芥末油，耗油

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凉拌黄瓜豆皮

黄瓜,豆皮,芝麻,盐,味精,醋,味极鲜加水

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甘蓝雪梨汁

紫甘蓝,梨,柠檬

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桃仁秋葵

秋葵,新核桃,蚝油,芥末,生抽,米醋,盐

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葱烧海参

海参,大葱

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牛油果榴莲奶昔

榴莲,牛油果,特仑苏牛奶

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酸辣白菜

干辣椒

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凉拌胡萝卜

胡萝卜,青椒,生抽,盐,醋,大蒜,香油

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炒土豆片

土豆,大葱,姜,大蒜,酱油,鸡精,盐,十三香

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雪碧百香果

百香果,冰冻雪碧

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吃不腻的酱油炒饭

米饭,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋

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