冬季女人润燥补气血必备汤品-雪耳马蹄甜汤

银耳,马蹄,雪梨,红枣,冰糖

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冬天养生菜

牛肉,胡萝卜,蘑菇,生抽,生粉,料酒,十三香粉,黑胡椒粉

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嗜肉族心目中最标准的减肥肉-小炒香辣兔肉

兔腿,洋葱,尖椒,干辣椒,料酒,盐,生抽,白糖

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三重营养叠加的美味 韭菜彩椒炒虾仁

虾,彩椒（红、黄）,香葱,大蒜,韭菜,姜,盐,鸡粉

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法式绿茶芝麻布蕾

淡奶油,全脂牛奶,白糖,蛋黄,芝麻,绿茶茶叶,黄糖或者白糖(最后烧焦糖层用)

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营养丰富的速食主食-—玉米虾仁水饺

精瘦肉,虾仁,玉米粒,葱,姜,蛋清,盐,鸡精

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有滋有味-双椒辣酱濑尿虾

濑尿虾,青红尖椒,大蒜,豆豉辣酱,老干妈,姜

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布式小点-金黄肠仔包

中筋面粉,蛋黄,白糖,橄榄油,酵母,盐,奶粉,水

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普通面粉做面包-欧式红酒葡萄干面包

面粉,细砂糖,酵母,温水,全蛋液,细盐3g,奶粉6.5g,红酒90ml

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滑鸡粥

鸡翅根,大米,葱花,白糖,米酒,淀粉,姜丝,鸡精

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美容养颜汤-香菇鸡汤-春季美食

柴鸡,香菇,红枣,冬瓜,姜片

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自然随意，清新质朴-中式披萨

米饭,各式香肠,青椒,玉米粒,红椒,洋葱,奶酪丝,番茄酱

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桂圆银耳木瓜汤－春季美食

银耳,木瓜,龙眼,冰糖

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西红柿牛腩

牛腩,西红柿,大葱,姜,辣椒,八角,白糖,盐

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盐水鸭

光鸭,葱结,精盐,姜,香醋,五香粉,花椒,八角

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传统小吃糖酥饼

面粉,色拉油,水,白糖

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养颜降血压的桑寄生

桑寄生,普洱,鸡心红枣,去皮白莲子,鸡蛋,冰糖,水

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鲜虾不用煎的也能成为眼前一亮的宴客菜-百花酿香菇

香菇/冬菇,鲜虾,肥猪肉(切细末),金华火腿(切极细末),盐,蛋白,蒸香菇的水,蚝油

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南瓜面毛毛虫花卷-春季美食

面粉,南瓜,豆沙,发酵粉

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补血活血三七蜜枣牛肉汤

三七,蜜枣,枸杞,牛肉,葱,清水,盐,姜

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学做牛排

面包片,牛排,红辣椒,迷迭香,大蒜,胡椒,橄榄油,盐

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焦糖可可奶酪

鲜奶,动物性鲜奶油(液状),可可粉,黑糖,吉利丁粉(鱼胶粉),冷开水(溶解吉利丁粉用),白砂糖(焦糖层用),水(焦糖层用)

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哥教你吃三文鱼

三文鱼,土豆,蟹肉,柠檬,soft cheese,芦笋,葱,胡椒粉

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哥再教你做布丁嘛

蛋,细砂糖,盐,香草精,cream,水

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