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嗜肉族心目中最标准的减肥肉-小炒香辣兔肉的热量

嗜肉族心目中最标准的减肥肉-小炒香辣兔肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
兔腿663千卡102千卡
洋葱35千卡40千卡
尖椒44千卡27千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量954嗜肉族心目中最标准的减肥肉-小炒香辣兔肉热量/卡路里854千卡
滑雪机热量854千卡,相当于滑雪机122分钟消耗的热量420

嗜肉族心目中最标准的减肥肉-小炒香辣兔肉的做法共6个步骤

食材主料/辅料

兔腿 1个、 洋葱 半个、 尖椒 2个、 干辣椒 10个、 料酒 2汤勺、 1茶匙、 生抽 1汤匙、 白糖 1茶匙、 八角 1个、 花椒 10颗
食材功效信息

兔腿的热量102千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有延缓衰老、促进消化、防癌等功效;可与西葫芦、猪肝、火腿搭配;与蜂蜜、皮皮虾、河虾相克,同食可能会引起不适;

尖椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱寒、治疗高血压、燃烧脂肪等功效;可与鹌鹑、明虾、基围虾搭配;与猪肝、羊肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有减肥、健胃消食、胃肠胀气等功效;可与北极虾、羊肉、茄子搭配;与南瓜、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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