芹菜猪肉水饺

猪肉,芹菜,饺子皮,姜、葱、盐、酱油、香油、花生油

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香菇皮蛋瘦肉粥

瘦肉,皮蛋,香菇,大米,盐,香菜

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蒸咸鱼干

大蒜,咸鱼干,姜,花生油,酱油,白糖

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可乐鸡翅 精致版 好吃的不得了

鸡中翅,可乐,姜片,八角,味极鲜酱油,生抽,植物油

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凉拌木耳

木耳（干）,红椒,青椒,蒜头,盐,鸡粉,香油,生抽

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电饭锅懒人版鸡汤面

琵琶鸡腿,大枣,香菇,姜

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不坍塌不裂开八寸娃娃戚风蛋糕

普通鸡蛋,低筋面粉,玉米油,水或者牛奶,白砂糖/木糖醇,盐,白醋

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皮蛋瘦肉粥

香米,皮蛋,瘦肉,姜,葱花

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炒辣条

羊肉或猪肉,洋葱,西红柿,尖椒,盐,胡椒,老抽,白糖

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山寨版沙县卤肉蛋

姜,五花肉,鸡蛋,老卤,葱,花椒,大料,桂皮

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西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃

西红柿,鸡蛋,盐,白糖,植物油

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娃们的身体与嘴巴都喜欢-西兰花炒山药

西兰花,山药,木耳,鲜虾,猪肉,大蒜,生抽,盐

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木糖醇版蔓越梅饼干

低筋面粉,蔓越梅干,木糖醇,黄油,全蛋液,吸油纸

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泰式炒蔬菜面

面粉,上海青,果之源果梨橙,青椒,红辣椒,鱼板粒,白菜,海天宴会陈醋

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炒羊肉卷

羊肉卷,葱,香菜,洋葱

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家常炒面

挂面,洋葱,白菜,火腿,鸡蛋,酱油,香油,辣椒油

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烀饼

苦菊,鸡蛋,玉米面,花生油,食盐

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饺子皮，馄饨皮 饺子馅，萌饺煮法

煮锅,蒸笼锅,平底锅,饺子皮馄饨皮,中筋面粉,水十鸡蛋一个（或鸡蛋清）,盐,馅料

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黄瓜雪梨汁 减肥 适合孕妇饮用

黄瓜,雪梨,水

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葡式蛋挞

蛋挞皮,淡奶油,牛奶,细砂糖,炼乳,鸡蛋黄,低筋面粉,吉士粉

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拌鱼片和鱼头汤

鲈鱼,腌鱼料,姜,料酒,蛋清,地瓜粉,盐,拌鱼酱汁

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炒豆豆

面粉,小茴香籽,鸡蛋,食用油,盐,水

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花生酥

花生碎,低筋面粉,玉米油,糖粉,鸡蛋清,盐,小苏打

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超酥松的马格丽特饼干

低筋面粉,玉米淀粉,无盐黄油,熟蛋黄,糖粉,盐

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