烤羊腿肉

羊腿肉（无骨）,葱,辣椒粉，孜然粉，盐,生抽，料酒，植物油,姜

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双椒茄汁藕丁

藕,红椒,青椒,番茄酱,蚝油

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郫县肉酱

猪肉馅,郫县豆瓣酱,大酱,白糖,味精

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西瓜汁

西瓜,少量水

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关于煮鸡蛋这件事

鸡蛋（最好是常温）,盐

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炒莲蓉

干湘莲子(红豆),白砂糖,麦芽糖,玉米油(花生油)

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麻辣香锅

麻辣香锅料,虾,土豆,蟹棒,金针菇,葱,大蒜,香料

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牛奶玉米棒

甜玉米,牛奶,清水,白糖,黄油

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鲜虾芦笋烩饭

福临门寒香米,芦笋,蘑菇,小洋葱,虾仁,高汤,白葡萄酒,淡奶油

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黑豆芽炒彩椒

黑豆芽,彩椒,食用油,盐,醋,黑胡椒粉,酱油

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西瓜茶

西瓜

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紫薯发糕

熟紫薯,面粉,酵母,凉水,白糖

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尖椒鸡

土鸡,仔姜,花椒,小米辣,鸡精,料酒,盐,老姜

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肉末青椒意大利面

牛肉馅,青椒,葱,生姜,红辣椒,意大利面,罐装西红柿汤 （tomato soup),盐

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干锅土豆片

土豆,青椒,豆瓣酱,葱,盐,辣椒酱,鸡精,大蒜

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炸鲜奶

牛奶

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茶叶鹌鹑蛋

水,鹌鹑蛋,盐,茶叶香料,老抽,白糖

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棉花糖苹果酱夹心椰蓉酥

黄油,细砂糖,全蛋液,蛋糕粉,椰蓉,棉花糖,自制苹果酱

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海鲜咖喱焖饭

虾仁,蛤蜊,蟹肉段,鱿鱼段,小洋葱,青豆,小根胡萝卜,西兰花

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清炒豇豆

豇豆（长豆角）,新鲜青椒,生姜,鸡精,大蒜,味极鲜酱油,白糖,盐

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面包蟹-咖喱蟹-土豆

面包蟹,咖喱,洋葱,小葱,淡奶油,椰汁,姜,大蒜

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腌萝卜

白萝卜,盐,白糖,白醋,小米椒

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西红柿炒金针菇

金针菇,西红柿,葱花,番茄酱

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章鱼炒西兰花

西兰花,彩椒（红、黄）,章鱼,大蒜,姜,酱油,盐,白糖

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