燕麦黄瓜鸡蛋饼

鸡蛋,燕麦,黄瓜,甜面酱,盐,白糖

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肉丝松子炒韭菜花

带点肥肉,青椒,迷你小红萝卜,韭菜花,蒜，姜，干葱,油，盐，酱油,松子

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番茄有机花菜

有机花菜,番茄,食盐,菜籽油

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镇江排骨

猪肋排,红葱头,葱段,镇江醋,绍兴酒,白醋,冰糖,八角

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芝麻红糖汤圆

芝麻粉,袋装红糖,糯米粉

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青椒烩茄子

茄子,蒜蓉,豆瓣酱,青椒,盐,味精,食用油

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番茄酱土豆饼

土豆,小葱,面粉,盐,白胡椒粉,橄榄油,鸡蛋

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肉馅包子

面粉,猪肉,酵母,香油,大葱,盐,味精,老抽

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笋干烧排骨

排骨,笋干,土豆,小葱,大蒜,八角,老抽,生抽

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猪肝瘦肉汤米粉

猪肝,瘦肉,大蒜,生姜,香芹,料酒,酱油,生油

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蒜蓉果皮焗排骨

排骨,蒜头,果皮,食用油,酱油（味极仙）,红糖（或白糖）

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蔬菜沙拉

苦菊菜,西红柿,土豆,玉米,黄菜椒,秋葵,紫甘蓝,丘比特焙煎芝麻酱

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牛奶桃花泪雪燕

冰糖,牛奶,椰汁,雪燕,桃花泪,水

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炒饸络面

面粉,鸡蛋,手工压面机,大葱,西红柿,甜椒,尖椒,玉米面

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至尊三明治

面包片,生鸡蛋,圆生菜,火腿,番茄酱,香甜味沙拉酱,食用油,保鲜袋

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秘制鸡肉串

鸡腿肉,洋葱,生姜,蒜头,生抽,蚝油,盐,二窝头

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彩虹棒棒糖饼干

低筋面粉,糖粉,黄油,鸡蛋,草莓粉,紫薯粉,芒果粉,盐

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番茄瘦肉粉丝

瘦肉,番茄,鸡蛋,菠菜

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扬州炒饭

隔夜米饭,玉米粒,豌豆,土鸡蛋,胡萝卜,火腿肠,小葱,盐

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豆角肉末炒面

面,豆角,娃娃菜,花椒粉,老抽,生抽,肉末,葱

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鸡心糕

大米粉,糯米粉,白糖,红豆,水

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鸡蛋柿子汤

西红柿,鸡蛋,葱花,大蒜,盐

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低卡瘦身清新蔬菜沙拉

黄瓜,水萝卜,樱桃西红柿,苦菊,亚麻籽油,白醋,披萨草,白糖

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爆炒花蛤

花蛤,姜蒜葱,干辣椒

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