意面-土豆沙拉

土豆,意面,番茄,番茄酱,沙拉酱,蔓越莓干,椰丝

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休闲零吃-薯片还可以这么也做势不可挡

鸡柳,薯片

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两步熬出夏日清火特饮-茅根竹蔗水

茅根,竹蔗,胡萝卜,马蹄

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雪味牛奶雪

雪味制冰机,芒果,薄荷,杏仁,冰淇淋

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鸡蛋灌饼

面粉,盐,鸡蛋,火腿,食用油,孜然粉,辣椒粉,番茄沙司

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手撕杏鲍菇

杏鲍菇,大蒜,辣椒,葱,生抽,香醋,蒸鱼豉油,麻油

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营养米糊

大米,小米,大枣,麦片

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盛夏清凉甜品-酸奶黄桃奶酪慕斯

手指饼干,黄油,黄桃果肉,奶油奶酪,原味酸奶（自制）,吉利丁粉,淡奶油,砂糖

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焖饼

白面,酵母,小苏打,盐

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麻辣烤鱼

鲤鱼,木耳,洋葱,金针菇,豆芽,豆腐,尖椒,香菜

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私房葱香蛋饼

鸡蛋,葱,面粉,水,盐,十三香,蚝油

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6种创意冰块DIY

花瓣,苏打水,红茶,黑糖,牛奶,咖啡,杏仁露,柠檬

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可乐味的麻辣鸡脖子

鸡脖子,可乐,姜,老抽,生抽,辣椒粉,孜然,大料

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番茄鸡蛋汤面

番茄,鸡蛋,香葱,盐

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1Y+入口就化的玛格丽特宝宝饼干

无盐黄油,低筋面粉,鸡蛋,盐,白糖

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自制冰淇淋

冰淇淋粉,纯牛奶

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扁豆焖饭

姜,扁豆,腊肉,葱,大米,生抽,盐

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营养早餐-芝士烤红薯丁+蛋皮蔬菜卷

红薯,芝士碎,盐,鸡精,葱花,鸡蛋,包菜,胡萝卜

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百香果奶冻

吉利丁片,白糖,淡奶油,酸奶,百香果

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盐焗鸡翅

鸡翅,理想牌盐焗鸡粉,食用油

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薯片

土豆,番茄酱,食用油

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红糖姜片水

鲜姜片,红糖,清水,小枣,枸杞

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茄子面

茄子,西红柿,大蒜,大葱,面条,黄瓜

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蒜蓉空心菜

空心菜,大蒜,食用油,盐,葱

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