清爽蒜蓉莴笋片

莴笋,食用油,盐,肥肉片,大蒜,蚝油,鸡精

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辣椒蛋饼

青椒,小葱,土鸡蛋,盐,莎麦鸡精,猪油

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情有独钟-酸辣烤鱼

武昌鱼,海鲜菇,蟹味菇,青菜头,香干,自制酸菜,红洋葱,自制剁辣椒

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炸银鱼

银鱼,鸡蛋,面粉,精盐,料酒

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清炒莴苣

莴苣,青椒,红椒,大蒜,盐,味精,鸡精

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烤土豆片

土豆,盐,孜然粒,白芝麻粒,食用油

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快手菜-香菜笋丝牛肉

牛肉丝,食用油,笋丝,香菜,生抽,盐,淀粉,白糖

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史上最简单的，煮泡面

五花肉,转化糖浆（可换成糖）,花椒,陈皮,白酒,老抽,生抽,大料

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减脂蔬菜饼

鸡蛋,橄榄油,全麦面粉,脱脂牛奶,胡萝卜,西葫芦,秋葵

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酸豆角炒肉

酸豆角,瘦肉,植物油,盐,酱油,姜,剁椒,鸡精

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清炒茼蒿

茼蒿,大蒜,盐,味精,鸡精

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米酒水蜜桃

水蜜桃,米酒

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西红柿鸡蛋猫耳朵

西红柿,鸡蛋,面粉,食盐,酱油,葱

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螺蛳粉

螺蛳粉,油菜,鸡蛋

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鱼香肉丝

猪瘦肉,胡萝卜,黑木耳,冬笋,葱花,姜,蒜末,剁椒

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其貌不扬的皮蛋豆腐

皮蛋,内酯豆腐,干辣椒,火腿肠,食用油,陈醋,酱油,盐

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黄糖汤圆

糯米粉,温开水,黄糖,红枣

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嫩豆腐拌肥牛

豆腐,肥牛,大蒜,豆瓣酱,小米辣,料酒,葱花,盐

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小煎西鸭

西鸭,青条椒,小米辣,老姜,子姜,干辣椒段,干青花椒,大蒜

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猪骨萝卜汤

猪骨,白萝卜,姜,红枣,料酒

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宝宝土豆炖鸡可食

土豆,鸡胸肉,盐,大料,料酒,生抽,老抽,食用油

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皮蛋瘦肉粥与煎馒头片

肉末,米饭,鸡蛋,皮蛋,馒头,姜丝,盐

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土豆烧鸡翅，米饭杀手

鸡翅,土豆,干辣椒,姜片,桂皮,食用油，盐，生抽，料酒

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西红柿鸡蛋炒油麦

西红柿,鸡蛋,油麦,葱,大蒜,盐,醋,香油

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