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猪骨萝卜汤的热量

猪骨萝卜汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪骨700千卡200千卡
白萝卜56千卡14千卡
红枣5千卡264千卡
料酒25千卡114千卡
1千卡46千卡
总量777猪骨萝卜汤热量/卡路里787千卡
曼波舞热量787千卡,相当于曼波舞262分钟消耗的热量180

猪骨萝卜汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪骨 350克、 白萝卜 400克、 3克、 红枣 2克、 料酒 1勺
食材功效信息

猪骨的热量200千卡(每100克);具有强筋骨、壮腰膝、益力气等功效;可与紫洋葱、米醋、西洋参搭配;与白玉苦瓜、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、润肺祛痰、防癌等功效;可与羊骨、腐竹、羊肉搭配;与黑木耳、黄瓜、雪梨相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、杀菌、驱寒等功效;可与慈姑、牛肉、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有益智健脑、提高免疫力、防治脑供血不足等功效;可与鹌鹑、鲤鱼、山药搭配;与银鱼、胡萝卜、玄参相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效;

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