破壁机版菠萝蜜柚子汁

柚子,冰糖,水

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葡萄干腰果炒酸奶

酸奶,葡萄干,腰果

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辣椒酱

红辣椒,大蒜,味精,9度米醋,白糖,精盐,营口大酱

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大早上的炖了一锅菜

胡萝卜,土豆,卷心菜,干香菇,粉条,半成品腊肉,食用油,老抽

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烧茄子

姜,长茄子,茄子,大豆油,葱,料酒,盐,香菜

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鲫鱼汤

鲫鱼,大葱,盐,姜片

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简单粗暴奶锅烧鸡翅

鸡中翅,姜片,酱油,盐,白糖,水,食用油

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南瓜饼

南瓜,红小豆,糯米粉,黑芝麻,面包糠

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华夫饼

鸡蛋,牛奶,无盐黄油,低粉,白糖

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梅汁排骨

直排,干乌梅,冰糖,酱油,料酒,芝麻

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米糊又称粥

坚果,小米,胡萝卜

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清蒸嘎鱼 宝宝辅食

嘎鱼,大葱,姜,大蒜,盐

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芒果布丁

芒果,鱼胶片,纯牛奶,淡奶油,细砂糖

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家常版 水煮肉片

猪里脊,大头菜,午餐肉,干豆腐,小葱,蒜沫,盐,料酒

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妙炖小鲫鱼

小鲫鱼,盐,酱油,豆瓣酱,蚝油,料酒,葱花,蒜末

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家常拌面

里脊肉切末,面条,西红柿去皮切块,胡萝卜切丝,生菜烫水,鸡蛋煎一个

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椒盐蒜爆虾

基围虾,大蒜,料酒,椒盐,食用油,洋葱

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香葱芝士排包

高筋面粉,酵母,白糖,鸡蛋,盐,水,无盐黄油,马苏里拉

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水果奶昔

苹果,猕猴桃,香蕉,牛油果,奶粉或鲜牛奶

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鱼香金针菇

金针菇,李锦记蒜蓉辣酱,白糖,米醋,食用油,葱蒜姜末,盐,李锦记薄盐生抽

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红烧鲤鱼

鲤鱼

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蚝油麻辣基围虾

葵花籽油,淀粉,基围虾,西芹,生姜,青辣椒,香葱,蚝油

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西红柿鸡蛋梅条肉汤

梅条肉,西红柿,木耳,鸡蛋

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五蔬蛋炒饭

胡萝卜,黄瓜,香菇,菜青椒,鸡蛋,火腿肠,米饭,大葱

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