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牛奶番茄蜜汁
番茄,牛奶,蜂蜜
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蔬菜蛋卷拼
木耳,小尖椒,蒜泥,黄瓜,面粉,鸡蛋
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五花肉蘑菇咖喱饭
五花肉,干蘑菇,土豆,胡萝卜,葱花,十三香,咖喱粉,花椒粉
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香菇土豆焖饭
肉末,土豆,杏鲍菇一根或香菇碎,葱花,植物油,盐,黑，白胡椒碎,麻油
10957浏览
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水煮鱼
鱼,生姜大蒜,花椒,泡辣椒,豆瓣酱,内酯豆腐,芹菜,葱
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蛋炒饭
米饭,鸡蛋,酱油，盐，油
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粗粮拼盘
紫薯,南瓜,花生,玉米肠,牛奶
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这么简单的酒香可可葡萄干软欧包，你不试试吗
高筋面粉,可可粉,水,白糖,盐,酵母,黄油,朗姆酒浸葡萄干
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蛋炒饭
米饭,鸡蛋,火腿肠,毛豆,食用油,盐
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巧克力抹茶芝士慕斯蛋糕
全蛋（海绵蛋糕）,蛋白（海绵蛋糕）,低筋面粉（海绵蛋糕）,可可粉（海绵蛋糕）,淡奶油,水（朗姆糖浆）,朗姆酒（朗姆糖浆）,蜜豆
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海鲜粥
基围虾,鲍鱼,花甲,干贝,葱花,姜丝,肉糜,料酒
11069浏览
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青椒肉丝
瘦肉,洋葱丝,胡萝卜,甜椒
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火腿土豆菜饼
土豆,胡萝卜,火腿,面粉,鸡蛋,孜然,盐,食用油
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陈式拌饭
大米,紫菜,土豆,火腿肠,玉米,番茄,胡萝卜,盐
10679浏览
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无油剪饺
葱,猪肉末,盐,食用油,酱油
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十分钟完成精致早餐-有蛋有肉三明治
土司,鸡蛋,火腿,沙拉酱,大蒜,蔬菜
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抹茶榴莲慕斯蛋糕
鸡蛋,砂糖（蛋黄）,砂糖（蛋白）,低筋面粉,蛋糕坯脆底烘烤,榴莲果肉,酸奶,砂糖
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西红柿烧茄子
西红柿,茄子
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蒜苗炒肉
猪肉,蒜苗,盐
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蒜香豌豆
豌豆,大蒜,植物油
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炒青菜
青菜,大蒜,盐
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香菇肉酱-面食浇头
姜,五花肉,香菇,老抽,生抽,葱,黄酒,大蒜
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曲奇
低筋面粉,黄油,白糖,淡奶油,鸡蛋,奶粉（可以不加）,抹茶粉（可以不添加看个人口味）
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健康无油秋葵
秋葵,酱油,醋,大蒜,芝麻油
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