菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
珍珠丸子的热量

珍珠丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米1211千卡355千卡
猪肉790千卡395千卡
香菇35千卡26千卡
鸡精10千卡195千卡
生粉160千卡355千卡
14千卡46千卡
生抽4千卡20千卡
总量779珍珠丸子热量/卡路里2224千卡
伐木工作热量2224千卡,相当于伐木工作445分钟消耗的热量300

珍珠丸子的做法共11个步骤

食材主料/辅料

糯米 约100克、 猪肉 200克、 香菇 5朵、 一小块、 生粉 少许、 鸡精 少许、 生抽 少许、 适量
食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾养胃、补虚、止汗等功效;可与枣、鸭肉、兔肉搭配;与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋肝阴、润燥、滋阴等功效;可与菠萝、扁豆、圆茄子搭配;与北极虾、杏、黄豆相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗血栓、防治肿瘤、降低胆固醇等功效;可与荸荠、鲤鱼、牛肉酱搭配;与鹌鹑、河蟹、鹌鹑蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、促进消化、温中止呕等功效;可与牛肉、芥菜、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

生粉的热量355千卡(每100克);具有美容护肤、减肥、利水消肿等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1