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营养美味桑葚果酱
新鲜桑葚,冰糖,白糖,柠檬
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土豆鸡腿肉焖饭
鸡腿,土豆,胡萝卜,生姜,料酒,生抽,老抽,盐
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番茄龙利鱼面
龙利鱼,番茄,番茄酱,橄榄油,盐,椒盐,姜丝,胡椒粉
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南乳猪手
猪手（猪蹄）,酱豆腐,郫县豆瓣酱,花生米,生抽,老抽,黄冰糖,海盐
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紫薯玫瑰卷
紫薯,高筋面粉,酵母
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养胃小米粥
红枣,鸡蛋,糯米,玉米片,小米,燕麦片,红片糖
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西红柿火腿饭
西红柿,火腿肠,干子
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彩烩猪肝
猪肝,黄灯笼椒,洋葱,胡萝卜
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豆豉烤黑鱼
大蒜,黑鱼,土豆,莴苣,洋葱,彩椒,西葫芦,金针菇
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炒年糕
年糕,青椒，木耳,鸡蛋,大蒜，番茄酱，辣酱
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鲜肉锅贴
面粉,猪瘦肉,葱,姜,盐,鸡精,胡椒粉,五香粉
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家常铁板鱿鱼
鱿鱼,洋葱,青尖椒,年糕,小葱,酱油 料酒 盐 胡椒粉
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凉拌手撕鸡
鸡腿,姜、葱、蒜,生抽、白糖,自制辣椒油,花椒油（或花椒粉）,香葱、香菜
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可乐卤蛋
鸡蛋,大料（八角）,干辣椒,老抽,盐
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简单饸饹面
面粉,盐,卤牛肉,卤牛肉汤汁,香葱末,油菜,香菜
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爆炒八爪鱼
八爪鱼,毛葱,红辣椒,胡萝卜,郫县豆瓣酱,蒜蓉酱,白糖,姜沫
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铸铁锅烤玉米
玉米,椰子油
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无比派
派,低筋粉,可可粉,盐,泡打粉,鸡蛋,黄油,色拉油
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椒盐小土豆
小土豆,大蒜叶,色拉油,盐,椒盐
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香煎蒜蓉茄子
茄子,鸡肉,蒜蓉,生姜,胡椒,生粉,生抽
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干贝白菜汤
干贝,大白菜,盐,味精
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对虾烧豆腐
豆腐,对虾,西兰花,花生油,蚝油,青椒,胡萝卜,葱
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油爆河虾
野生河虾,姜,葱,盐,酱油,白糖,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,料酒
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分分钟搞定冬阴功
基围虾,菌类,料包
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