油炸腰果

腰果,香油

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清蒸螃蟹

螃蟹,啤酒,白糖,姜,醋,鸡粉

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手撕花椒鸡

鸡肉,花椒,大蒜,干辣椒,酱油,小米辣,食用油,盐

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肉末豆腐

豆腐,葱花,辣椒,胡萝卜,干辣椒,肉末,老干妈,蚝油

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土豆饼

土豆,盐,黑胡椒,椒盐

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薰衣草曲奇

牛油,白糖,盐,低筋面粉,高筋面粉,泡打粉,薰衣草,蛋黃

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番茄意面

青椒,意面,西红柿,洋葱,番茄酱

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粉皮炒鸡蛋

粉皮,鸡蛋,香葱,盐,食用油

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红糖蒸糕

粘米粉,糯米粉,糖粉,红糖

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炒双菇

蘑菇,香菇,青椒,黄椒,盐,柠檬汁,家里备用的肉片

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天然酵种全麦车打乳酪苏打饼干

全麦粉,食用油,盐,冷藏不超过4天的废弃天然酵种（100%水粉比例）,车大乳酪

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简单拌饭

隔夜剩米饭,胡萝卜,莴苣,竹笋,紫甘蓝,卷心菜,香菇,辣白菜

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牛奶芒果麦片粥

麦片,奶粉,黄糖,芒果,糯米,大米,水

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肉末蒸水豆腐

内脂豆腐,猪肉,香菇,姜,辣椒,葱

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韭菜菌菇猪肉饺

猪肉,平菇,猪肉,葱,姜,饺皮,食用油,盐一点

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山杞玉翠

荷兰豆,豆芽,香菇,枸杞,盐,味精,料酒,水淀粉

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咖啡软起司冰皮

冰皮粉,牛奶,白油,咖啡馅料,软起司（cream cheese)

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芝士培根烤蘑菇

鲜香菇,生培根片,芝士,柠檬椒盐,橄榄油

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南瓜发糕

南瓜,面粉,牛奶

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小岛舒芙蕾乳酪蛋糕

奶油奶酪,无盐黄油（发酵型）,蛋黄,细砂糖,玉米淀粉,牛奶,蛋白,细砂糖

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特脆洋葱圈

天然酵种（100%水粉比例）,水,盐,洋葱,中筋面粉

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锅贴

肥三瘦七猪肉,青椒,葱姜末,盐,鸡精,酱油,蛋清,清水

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鸡蛋灌饼

面粉,开水,鸡蛋,台湾烤肠,生菜叶,五香粉,蒜蓉辣椒酱,葱花

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玉米馒头三文治

玉米馒头,鸡蛋,火腿,酱油

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