草莓酵素

新鲜草莓,蜂蜜,新鲜柠檬

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水煮鱼

鱼,青菜,生姜，蒜，生粉，花椒，盐，豆瓣酱

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年糕

红薯,玉米黏面

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寒冬暖身驱寒-西红柿面片儿汤

西红柿,白面,黑木耳,葱、姜,油、盐、酱、醋,鸡精,水,胡椒粉

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浆果cheese cake

奶油奶酪,黄油,淡奶油,玛丽饼干/奥利奥（酥性饼干）,鱼胶粉,纯牛奶,你喜欢的水果

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菜饭

青菜,香菇,胡萝卜,腊肠,咸肉,料酒,盐,白醋

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营养早餐6 English breakfast

yolky toast soldiers,吐司切片,鸡蛋,cuppa,English breakfast black tea,牛奶

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猪肉粉条炖白菜

白菜/娃娃菜,鲜香菇,猪肉,粉条,大蒜,姜,干小米椒,盐

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微波豆皮

油豆皮,食用油

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清炒莲藕丝

莲藕,葱根部,姜,胡椒粉

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可乐鸡翅

鸡翅,可乐,姜丝,盐

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凉拌菠菜

菠菜,生抽,豉油,麻油,白糖,醋,芥末油,芝麻

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五彩小丸子

糯米粉,紫薯,红薯,红豆,抹茶粉,炼乳,芝麻,白糖

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辣味毛豆鲫鱼

鲫鱼,毛豆,姜,大蒜,辣椒酱,老抽,白糖,料酒

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空气炸锅-鸡翅

鸡翅,炸鸡配料

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清炒黄心菜

黄心菜

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蒸玉米、红薯

玉米,红薯

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健康无油地瓜片

地瓜

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硬壳小蛋糕

蛋糕粉,鸡蛋,白糖,泡打粉

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家常豆腐乳

豆腐,辣椒粉,生姜,盐

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西芹炒虾仁

西芹,虾仁,酒,食用油,盐,味精

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电饭锅蛋糕

鸡蛋,低筋面粉,面粉,泡打粉,生粉,白糖,盐,柠檬汁

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卷心菜炒肉末

卷心菜,猪肉末,姜,食用油,盐,酱油

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黄桃酸奶蛋糕

鸡蛋,植物油,低筋面粉,糖粉,盐,香草精,酸奶,黄桃

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