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黄桃酸奶蛋糕的热量

黄桃酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
植物油133千卡533千卡
低筋面粉177千卡354千卡
糖粉187千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
1千卡59千卡
总量196黄桃酸奶蛋糕热量/卡路里606千卡
吃东西热量606千卡,相当于吃东西303分钟消耗的热量120

黄桃酸奶蛋糕的做法共27个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 植物油 25克、 低筋面粉 50克、 糖粉 48克、 1克、 香草精 2滴、 酸奶 300克、 黄桃 200克、 吉利丁片 15克、 黄桃罐头糖水 40克、 QQ糖 40克、 芒果汁 45克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与香椿、干贝、明虾搭配;与豆浆、消炎片、田鸡相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、呵护咽喉、增进食欲等功效;与赤豆、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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