快手菜-牛肉汤面

牛肉汤,油麦菜,香菇,抻面,白胡椒,盐,鸡精,香菜

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鸡汤米线

米线,鹌鹑蛋,上海青,黄豆芽,平菇,豆腐皮,黑木耳,豆腐干

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苹果果酱

苹果,白糖,柠檬汁

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全营养美味大阪烧

娃娃菜,面粉,鸡蛋,鱿鱼,切片香肠,芝士,肉松,木鱼花

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芝士土豆饼

土豆,鸡蛋,淀粉,盐,黑胡椒粉,面包糠

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爱就是提前从被窝里爬出来的那十分钟

面包,香肠,卤蛋,牛奶

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一颗番茄饭

番茄,豌豆,香米,鸡汤

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香蕉牛奶松饼

香蕉,牛奶,面粉,鸡蛋

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酥肉一一一四川小吃

五花肉,红苕淀粉,鸡蛋,花椒粉,盐

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尖椒鸡蛋

尖椒,鸡蛋,盐,味精

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美式奶香松饼

牛奶,中筋面粉,白糖,盐,鸡蛋,蜂蜜

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咖啡牛奶麦片

牛奶,即食麦片,速溶黑咖啡粉,坚果,果干,白砂糖

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养颜花胶汤

花胶,红枣,枸杞,当归,莲子,百合

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蒸盐橙

橙,盐

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蔬菜米饭饼

米饭,菠菜,胡萝卜,鸡蛋,香油,盐

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土豆饼

土豆两个,猪肉,胡萝卜,芹菜,小葱,盐

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家常东坡肉

五花肉,葱,绍兴酒,姜粉,八角,老抽,红糖,冰糖

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黑芝麻花生糖

黑芝麻,花生,纯净水,白糖,麦芽糖

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糯红枣

红枣,糯米粉,水

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3分钟健康低热量微波炉烤玉米

黄玉米

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藜蒿炒腊肉

藜蒿,腊肉,干辣椒,韭菜

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鹅肝酱煎黄瓜虾仁饼

鹅肝,茶树菇,杏鲍菇,五花肉,虾饺,小葱,黄瓜,辅料：清酒

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低热量非油炸微波炉烤薯片 看电影必备

土豆

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餐后一道爽口开胃小吃-酸嘢三剑客

胡萝卜,白萝卜,青瓜,白醋,白砂糖,红辣椒,盐

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