祛湿排毒-土茯苓云苓黄芪骨汤

土茯苓,云苓,淮山,黄芪,莲子,百合,桂圆,蜜枣

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儿童最爱肉夹馍

小圆饼,火腿肠,黄瓜,色拉油,牛肉酱

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法试面包

高筋面粉

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午餐肉卷饼

午餐肉,青瓜,奶酪,手抓饼

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煎馒头

鸡蛋,馒头,盐

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黑胡椒雞排三明治

去骨雞腿排,高麗菜,洋蔥,番茄,黃瓜,麵包,黑胡椒,醬油

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剩米饭华丽变身早餐

米饭,盐,胡椒粉

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自制浓郁趣多多

低筋面粉,黄油,可可粉,糖粉,鸡蛋,耐热可可豆,玉米淀粉

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芹菜麻油猪腰粥

白粥,猪腰,芹菜,料酒,麻油,生粉,盐

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罗卜干配鸡蛋酱

萝卜

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菠萝炒饭

米饭,菠萝,香肠,胡萝卜,青豆,盐

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冰清玉洁雪梨银耳羹

银耳,雪梨,冰糖

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可乐卤蛋

鸡蛋,可乐,盐,酱油,姜

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快捷的黑芝麻拌面

自磨的黑白芝麻粉,辣椒油,生抽,醋,卷面

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蔓越莓饼干 超级酥松

低筋面粉,扁桃仁粉,黄油,鸡蛋,蔓越莓干,糖粉,白砂糖,盐

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暖心的熔岩巧克力蛋糕

黑巧克力,黄油,鸡蛋,白砂糖,面粉

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花生桃酥玉米油蜂蜜版

面粉,蜂蜜,玉米油,小苏打,鸡蛋,泡打粉,黑芝麻,花生碎

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pancake松饼baby

鸡蛋,黄油,低筋粉,牛奶,细砂糖,柠檬汁,泡打粉

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糯米珍珠丸子

猪肉,鸡蛋,糯米,姜,蚝油,胡萝卜,孜然粉

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肉松沙拉酱戚风蛋糕

面糊部分：,低筋面粉,玉米淀粉,泡打粉,奶香粉,细糖,水,色拉油

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黑胡椒烤排骨-好吃停不住

猪肋排,黑胡椒粉,盐,生抽,老抽,白糖,淀粉,洋葱

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滋养老鸭汤

鸭肉（鸡肉，猪肉也可以）,枸杞,生地或熟地,党参,当归,姜,水,盐

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健康食谱-糙米团子

剩糙米饭,胡萝卜,青笋,白蘑菇,鸡蛋,火腿,枸杞,玉米

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烤紫薯

紫薯

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