| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 991千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 280克 | 自制浓郁趣多多热量/卡路里991千卡 | |||
 热量991千卡,相当于唱歌496分钟消耗的热量120 | |||||
1、黄油室温融化变软，加入糖粉搅拌均匀
2、分3次加入全蛋液，每次倒入都用打蛋器搅打均匀
3、把玉米淀粉、可可粉和低筋面粉过筛加入到黄油鸡蛋糊里，用手把他们揉匀
4、倒入80g巧克力豆，揉匀
5、取20-25g面团，在手中揉成圆饼，再撒上巧克力豆，用手按平
6、烤箱160度预热，放入做好的饼干烤15分钟，冷却即可食用
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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