蔬菜沙拉

黄瓜,圣女果,生菜叶,苦菊,胡萝卜,沙拉酱

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豆腐小食

豆腐,低粉,蛋液,橄榄油,白糖,黑芝麻

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紫甘蓝花心包

面粉,紫甘蓝,发酵粉,火龙果,桂花蜜,芝麻碎,白糖

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草莓酸奶

易极优酸奶粉,常温饮用水,草莓,开水

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卤猪蹄

猪脚,干鱿鱼,香菇,大蒜,姜,草果,豆蒄,陈皮

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蔓越梅饼干

低筋面粉,蔓越梅,蛋液,黄油,糖粉

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清蒸童子鸡

童子鸡,蚝油,料酒,香菇,木耳,火腿,枸杞

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椰香纸杯蛋糕

鸡蛋,低筋粉,细砂糖,色拉油,椰蓉

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辣子鸡

鸡腿（琵琶腿）,干辣椒,花椒,芝麻,姜,大蒜,大葱,白糖

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椰子司康

易极优酸奶粉（椰子味）,司康部分：,中筋面粉,椰子粉,盐,椰子花糖,椰子油（固态）,低脂牛奶

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韭菜花炒猪颈肉

猪颈肉,韭菜花,盐

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羊肉馅饼

羊肉,青椒,红椒,胡萝卜,生姜,料酒,生抽,花椒粉

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香菜豆腐牛肉汤

香菜,冻豆腐,牛肉片,鸡粉,盐，糖

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菠菜鸡蛋酱

20厘米的长菠菜,鸡蛋,豆瓣酱

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清蒸鱿鱼

鲜鱿鱼或者鱿鱼须,姜,大蒜,小葱,干辣椒或小红辣椒,蒸鱼豉油

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儿童辅食

荠菜,肉馅,面粉,胡萝卜,大葱,鸡粉,酱油,五香粉

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莲子丑耳粥

绿豆,薏米仁,丑耳,椰子肉,石蜂糖,莲子

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减肥餐-爆香荷兰豆

荷兰豆,香菇,蒜蓉,大葱,黑芝麻

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妈妈的味道-青椒溜猪肝

猪肝,青椒,生姜

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嫩滑豆腐

嫩豆腐,郫县豆瓣酱,牛肉或猪肉,香葱、蒜,红椒,淀粉

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芒果糯米饭-泰国经典甜品

芒果,糯米,椰汁,白糖,淀粉,盐

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儿童辅食

小紫薯,小米,水

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自制鸡米花

鸡胸肉,鸡蛋,淀粉,面包糠,胡椒粉,盐

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木瓜椰奶冻

木瓜,椰汁,纯牛奶,白糖,吉利丁粉

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