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草莓酸奶的热量

草莓酸奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
总量461草莓酸奶热量/卡路里148千卡
砌砖热量148千卡,相当于砌砖21分钟消耗的热量420

草莓酸奶的做法共16个步骤

食材主料/辅料

易极优酸奶粉 1袋、 常温饮用水 约800克、 草莓 适量、 开水 适量
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治便秘、帮助消化、预防便秘等功效;可与榛子、豆腐、红糖搭配;与黄瓜、樱桃、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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