双莓冰激凌

淡奶油250ml（这次用的是蓝风车的） 鸡蛋（只要蛋黄）5个 糖60克 朗姆酒1茶勺 香草精1茶勺 树莓少许 蓝莓少许,鸡蛋（只要蛋黄）,白糖,朗姆酒,香草精,树莓,蓝莓

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香辣孜然烤鱿鱼须

鱿鱼须,洋葱,生姜,黑胡椒粉,大葱,自制辣椒油,料酒,孜然粉

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手撕杏鲍菇

杏鲍菇,大蒜,辣椒,葱,生抽,香醋,蒸鱼豉油,麻油

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营养米糊

大米,小米,大枣,麦片

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牛奶馒头超松软儿童主食简单版

中筋面粉,酵母,牛奶

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自制冰淇淋

冰淇淋粉,纯牛奶

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扁豆焖饭

姜,扁豆,腊肉,葱,大米,生抽,盐

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营养早餐-芝士烤红薯丁+蛋皮蔬菜卷

红薯,芝士碎,盐,鸡精,葱花,鸡蛋,包菜,胡萝卜

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百香果奶冻

吉利丁片,白糖,淡奶油,酸奶,百香果

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盐焗鸡翅

鸡翅,理想牌盐焗鸡粉,食用油

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薯片

土豆,番茄酱,食用油

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香辣带鱼

带鱼,生姜,盐,大葱,大蒜,辣椒粉,花椒粉,孜然粉

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家乡味的腌制四季豆

四季豆,花椒,白糖,盐,浓度白酒,水

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赤豆酸奶冰棒

酸奶,豆沙,蜜红豆,蜂蜜,白糖

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意面-土豆沙拉

土豆,意面,番茄,番茄酱,沙拉酱,蔓越莓干,椰丝

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椰香蕃茄鹰嘴豆泥

鹰嘴豆,西红柿,椰汁,清水

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茄子面

茄子,西红柿,大蒜,大葱,面条,黄瓜

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蒜蓉空心菜

空心菜,大蒜,食用油,盐,葱

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酸奶拌牛油蓝莓

牛油果,蓝莓,卡士酸奶,卡比麦片

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香葱面

葱叶,植物油,生抽,老抽,蚝油,白糖,面条

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创意小披萨

方便面,虾,烤肠,青椒,方便面调料包,马拉里苏,番茄酱

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鲜辣螺丝

螺丝,红米椒,花椒,大蒜,姜,白糖,醋

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自制豆腐花

黄豆,豆浆,葡萄糖内脂

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茄泥

圆茄子,蒜末,醋,盐,香油

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