清蒸排骨

排骨,蒜头,大葱,花椒,酱油,姜,盐,酱油

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丝瓜煮竹笙

姜,丝瓜,竹笙,葱

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新菜炒剩饭

甜玉米,豌豆粒,火腿,剩饭

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蜜汁烤鸡翼

烤肉料,酱油,鸡翼,蜜糖

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苦瓜排骨汤

苦瓜,排骨,姜,薏米,盐

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夏日开胃小菜酸甜脆爽萝卜

白萝卜,盐,白糖,醋,白开水

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凉拌腐竹

腐竹,黄瓜,胡萝卜,老抽,生抽,蚝油,盐,香油

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营养美味桑葚果酱

新鲜桑葚,冰糖,白糖,柠檬

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土豆鸡腿肉焖饭

鸡腿,土豆,胡萝卜,生姜,料酒,生抽,老抽,盐

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养胃小米粥

红枣,鸡蛋,糯米,玉米片,小米,燕麦片,红片糖

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西红柿火腿饭

西红柿,火腿肠,干子

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椒盐小土豆

小土豆,大蒜叶,色拉油,盐,椒盐

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香煎蒜蓉茄子

茄子,鸡肉,蒜蓉,生姜,胡椒,生粉,生抽

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干贝白菜汤

干贝,大白菜,盐,味精

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对虾烧豆腐

豆腐,对虾,西兰花,花生油,蚝油,青椒,胡萝卜,葱

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油爆河虾

野生河虾,姜,葱,盐,酱油,白糖,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,料酒

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分分钟搞定冬阴功

基围虾,菌类,料包

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苹果酱

苹果三个,柠檬汁,白砂糖

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拌面

面条,葱花,大蒜,黄瓜,猪肉末,辣椒粉,酱油,生抽

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凉粉炒榨菜

凉粉,榨菜

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鱼香肉丝

姜,猪里脊,胡萝卜,笋丝,木耳,葱花,青辣椒,葱

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烤牛扒

牛扒,椒盐粉,白砂糖,小洋葱

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爱心便当第二弹

口蘑,鹌鹑蛋,青豆,玉米,菠菜,黄瓜,小土豆,鸡柳

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原味萨其马

低筋面粉,鸡蛋清,泡打粉,糖浆：,白糖,麦芽糖,水

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