风靡美食界的葱油面

香葱,酱油,白糖,盐,面条,食用油,香油

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清蒸鲈鱼

鲈鱼,大葱,生姜,料酒,蒸鱼豉油,盐

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青椒肉丝

青椒（其中一根尖椒）,猪肉,大蒜,生姜,葱,食用油,酱油,蚝油

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香煎小黄鱼

小黄花鱼,料酒,生抽,白胡椒粉,盐,鸡蛋,淀粉,面粉

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丝瓜鸡蛋瘦肉

丝瓜,瘦肉,鸡蛋

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手抓饭

大米,洋葱,胡萝卜,腊肠,盐

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橘子汁

橘子,苹果,纯净水,蜂蜜,陈皮

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不好好吃够它，怎舍得和减肥Say Hi-蒜蓉蒸大茄

茄子,生抽,蚝油,白砂糖｜盐,尖椒蒜｜ 小葱,香油

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瘦肉丸

瘦肉,淀粉,盐,味精,紫菜,榨菜

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洋葱炒鸡蛋

洋葱,鸡蛋,盐,黑胡椒

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红烧鳊鱼

鳊鱼,生姜,小葱,生抽,老抽,花椒,大蒜,红椒

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葱姜炒花蟹

花蟹,小葱,姜,大蒜

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黑椒铁棍山药

铁棍山药,五花肉,毛豆子,玉米粒,小米椒,黑胡椒粉,盐,鸡精

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甜而不腻的冰淇淋蛋糕

奥利奥饼干碎,黄油,蛋黄,白砂糖,巧克力,可可粉,牛奶,淡奶油

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巧克力戚风

鸡蛋,玉米油,牛奶,可可粉（我用的好时）,低粉,巧克力（我用的德芙）,砂糖（蛋白）,糖粉（蛋黄）

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夏天必备凉拌皮蛋豆腐

内酯豆腐,皮蛋,盐,酱油,醋,香菇酱,葱,白糖

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宝宝餐红豆饭配鸡翅

黄瓜,米饭（熟）,鸡翅,白糖,老抽,盐,小荤香

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简易版川香水煮肉片

猪里脊肉,郫县豆瓣酱,各种青菜

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养生蔬菜面

面粉,紫甘蓝,鸡蛋,西红柿,长豆,胡萝卜,盐,葱

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可可芒果慕斯蛋糕

可可蛋糕,鸡蛋,玉米油,牛奶,糖(蛋黄),低筋面粉,可可粉,泡打粉

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红糖枣核桃小蛋糕

干红枣,清水,酸奶,核桃碎,鸡蛋,红糖,玉米油,低筋面粉

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豆角炒面

长豆角,西兰花,面条,青、红辣椒

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黄瓜胡萝卜炒肉片

胡萝卜,黄瓜,猪肉,植物油,生抽,味极鲜酱油,蚝油,盐

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自制杏仁花生牛轧糖

棉花糖,花生米,黄油,奶粉

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