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番茄汤

(fān qié tāng )
番茄汤
番茄汤(营养成分/每100克)
番茄汤的营养成分查询:100克番茄汤的热量含量71千卡,100克番茄汤的碳水化合物含量15.22克,100克番茄汤的维生素B1(硫胺素)含量0.042毫克,100克番茄汤的膳食纤维含量1.1克,100克番茄汤的维生素C含量4.8毫克,100克番茄汤的维生素B2(核黄素)含量0.015毫克,100克番茄汤的蛋白质含量1.46克,100克番茄汤的脂肪含量0.44克,100克番茄汤的钠盐含量377毫克,100克番茄汤的糖分含量8.23克,100克番茄汤的水分含量80.79克,100克番茄汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.858毫克,100克番茄汤的钙含量13毫克,100克番茄汤的铁含量0.59毫克,100克番茄汤的镁含量14毫克,100克番茄汤的磷含量31毫克,100克番茄汤的钾含量562毫克,100克番茄汤的钠含量377毫克,100克番茄汤的锌含量0.18毫克,100克番茄汤的铜含量0.05毫克,100克番茄汤的锰含量0.138毫克,100克番茄汤的硒含量3000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

番茄汤的做法
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