肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 调味品/其它调味品 > 蔬菜汤介绍

蔬菜汤

(shū cài tāng )

蔬菜汤

蔬菜汤(营养成分/每100克)

热量79(千卡)
多不饱和脂肪酸0.397(克)
碳水化合物15.87(克)
膳食纤维2.4(克)
蛋白质3.17(克)
脂肪0.79(克)
水分79.1(克)
糖分3.97(克)
钠盐325(毫克)
钙16(毫克)
铁0.57(毫克)
钾683(毫克)
钠325(毫克)

蔬菜汤的营养成分查询：100克蔬菜汤的热量含量79千卡，100克蔬菜汤的多不饱和脂肪酸含量0.397克，100克蔬菜汤的碳水化合物含量15.87克，100克蔬菜汤的膳食纤维含量2.4克，100克蔬菜汤的蛋白质含量3.17克，100克蔬菜汤的脂肪含量0.79克，100克蔬菜汤的水分含量79.1克，100克蔬菜汤的糖分含量3.97克，100克蔬菜汤的钠盐含量325毫克，100克蔬菜汤的钙含量16毫克，100克蔬菜汤的铁含量0.57毫克，100克蔬菜汤的钾含量683毫克，100克蔬菜汤的钠含量325毫克

摄入79千卡热量相当于做以下运动：
走路21分钟
跑步10分钟
讲话53分钟
跳绳8分钟
吃东西53分钟
开车40分钟
洗车26分钟
马路散步40分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

蔬菜汤的做法

蔬菜汤相关文章

七日瘦身蔬菜汤

2014-06-19 · 12608浏览

昆布丝蔬菜汤喝出瘦美人

2014-06-19 · 8792浏览

警惕伪养生专家的五行蔬菜汤

2016-01-18 · 8382浏览

五行蔬菜汤真能防癌？

2015-12-26 · 5720浏览

健康减肥汤-什锦蔬菜汤

2014-11-18 · 5275浏览

六款美味瘦身养颜蔬菜汤

2016-05-10 · 4704浏览

昆布丝蔬菜汤喝出瘦美人

2016-12-29 · 4759浏览

蔬菜汤让你健康地过冬

2014-07-21 · 3879浏览

鸡肉豆腐蔬菜汤增强免疫力

2014-11-19 · 4198浏览

五行蔬菜汤真能防癌吗？

2018-03-22 · 3856浏览

同类食材

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1