白杏仁

白杏仁的营养成分查询：100克白杏仁的热量含量590千卡，100克白杏仁的叶黄素含量1微克，100克白杏仁的叶酸含量49微克，100克白杏仁的多不饱和脂肪酸含量12.368克，100克白杏仁的单不饱和脂肪酸含量33.415克，100克白杏仁的碳水化合物含量18.67克，100克白杏仁的胡萝卜素含量4微克，100克白杏仁的维生素B1(硫胺素)含量0.191毫克，100克白杏仁的维生素E含量23.75毫克，100克白杏仁的膳食纤维含量9.9克，100克白杏仁的脂肪含量52.52克，100克白杏仁的蛋白质含量21.4克，100克白杏仁的维生素B2(核黄素)含量0.711毫克，100克白杏仁的胆碱含量52.1毫克，100克白杏仁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.5毫克，100克白杏仁的维生素B5(泛酸)含量0.314毫克，100克白杏仁的水分含量4.51克，100克白杏仁的糖分含量4.63克，100克白杏仁的钠盐含量19毫克，100克白杏仁的钙含量236毫克，100克白杏仁的铁含量3.28毫克，100克白杏仁的镁含量268毫克，100克白杏仁的磷含量481毫克，100克白杏仁的钾含量659毫克，100克白杏仁的钠含量19毫克，100克白杏仁的锌含量2.97毫克，100克白杏仁的铜含量1.027毫克，100克白杏仁的锰含量1.835毫克，100克白杏仁的硒含量3200微克