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桂花豆

(guì huā dòu )

桂花豆

桂花豆(营养成分/每100克)

热量165(千卡)
碳水化合物29(克)
蛋白质8(克)
脂肪2(克)

桂花豆的营养成分查询：100克桂花豆的热量含量165千卡，100克桂花豆的碳水化合物含量29克，100克桂花豆的蛋白质含量8克，100克桂花豆的脂肪含量2克

摄入165千卡热量相当于做以下运动：
走路43分钟
跑步21分钟
讲话110分钟
跳绳16分钟
吃东西110分钟
开车82分钟
洗车55分钟
马路散步82分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

桂花豆的做法

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