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果胶

(guǒ jiāo )
果胶
果胶(营养成分/每100克)
果胶的营养成分查询:100克果胶的热量含量381千卡,100克果胶的碳水化合物含量90.5克,100克果胶的膳食纤维含量2.1克,100克果胶的蛋白质含量7.8克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

果胶的做法
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