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酱油膏

(jiàng yóu gāo )
酱油膏
酱油膏(营养成分/每100克)
酱油膏的营养成分查询:100克酱油膏的热量含量268千卡,100克酱油膏的碳水化合物含量26.5克,100克酱油膏的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克酱油膏的蛋白质含量40.1克,100克酱油膏的脂肪含量0.2克,100克酱油膏的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克酱油膏的钠盐含量8160毫克,100克酱油膏的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.3毫克,100克酱油膏的钙含量100毫克,100克酱油膏的铁含量1.2毫克,100克酱油膏的镁含量7毫克,100克酱油膏的磷含量4毫克,100克酱油膏的钾含量4毫克,100克酱油膏的钠含量8160毫克,100克酱油膏的锌含量0.31毫克,100克酱油膏的铜含量0.12毫克,100克酱油膏的锰含量0.67毫克,100克酱油膏的硒含量3微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

酱油膏的做法
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