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大麦茶

(dà mài chá)
大麦茶

大麦茶功效:和胃宽肠利水、治食滞、平胃气、止隐痛、除烦解渴、化炎消胀、调中止泻、清暑生津、益气健胃

大麦茶用于:水肿、汤火伤、食滞泄泻、小便淋痛

大麦茶禁忌:习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用

大麦茶适宜:一般人群均可食用。尤适宜胃气虚弱、消化不良者

简介大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。
茶味口感会有点苦涩,谈不上甘美清香,由于泡在水中水解物质很少,也远谈不上营养丰富 ,但也就算风味独特,清热解毒。大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。
大麦茶(营养成分/每100克)
大麦茶的营养成分查询:100克大麦茶的热量含量300千卡,100克大麦茶的碳水化合物含量77.6克,100克大麦茶的蛋白质含量12.5克,100克大麦茶的脂肪含量3.4克,100克大麦茶的钙含量270毫克,100克大麦茶的铁含量10.3毫克,100克大麦茶的钠含量6毫克,100克大麦茶的钾含量960毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

大麦茶的做法
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