绿鸟鸡的功效与作用/营养价值/做法_绿鸟鸡的营养成分/热量

绿鸟鸡禁忌：感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

绿鸟鸡适宜：老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。

简介来自天然草原的珍禽美味---草原绿鸟鸡，在国内市场独树一帜，成为草原兴发品牌形象的代表。草原绿鸟鸡体态优美紧凑，习性体型细察都与其它改良的黄羽鸡种有着根本性的区别，是草原兴发育种中心，凭借多年饲养肉鸡的经验，组织技术人员进行研发，利用国内地方土种鸡基因库的优良种鸡与内蒙古当地的优良土种鸡，进行配套选育而成的优质肉用仔鸡新品种。

热量111(千卡)
碳水化合物0.3(克)
维生素B2(核黄素)0.2(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
维生素E1.77(毫克)
胆固醇106(毫克)
蛋白质22.3(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)7.1(毫克)
脂肪2.3(克)
锰0.05(毫克)
锌1.6(毫克)
铜0.26(毫克)
铁2.3(毫克)
钙17(毫克)
硒7.73(微克)
钠64(毫克)
镁51(毫克)
钾323(毫克)
磷210(毫克)

绿鸟鸡的营养成分查询：100克绿鸟鸡的热量含量111千卡，100克绿鸟鸡的碳水化合物含量0.3克，100克绿鸟鸡的维生素B2(核黄素)含量0.2毫克，100克绿鸟鸡的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克绿鸟鸡的维生素E含量1.77毫克，100克绿鸟鸡的胆固醇含量106毫克，100克绿鸟鸡的蛋白质含量22.3克，100克绿鸟鸡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.1毫克，100克绿鸟鸡的脂肪含量2.3克，100克绿鸟鸡的锰含量0.05毫克，100克绿鸟鸡的锌含量1.6毫克，100克绿鸟鸡的铜含量0.26毫克，100克绿鸟鸡的铁含量2.3毫克，100克绿鸟鸡的钙含量17毫克，100克绿鸟鸡的硒含量7.73微克，100克绿鸟鸡的钠含量64毫克，100克绿鸟鸡的镁含量51毫克，100克绿鸟鸡的钾含量323毫克，100克绿鸟鸡的磷含量210毫克