健脾止泻

秋季腹泻多发 食疗方可健脾止泻

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。

入秋饮用莲子酒养心安神健脾止泻

以下是河南名老中医毛德西推荐的几款莲子药膳:莲子怀山药粥莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。

芡实温补健脾止泻荐六款芡实保健偏方

美容润肤莲子30克芡实30克薏仁米50克桂圆肉10克蜂蜜适量，小火煎煮约1小时，熟后食用，每日1次。