蚂蚱的鸡的热量和减肥功效

绿鸟鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋补、补肝益肾、健脾止泻等功效；可与首乌、蒜薹、黑木耳搭配；与兔肉、鲫鱼、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、驱散寒邪、活血驱寒等功效；可与海蟹、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降糖降脂、补充营养、宽肠通便等功效；可与牛肉、黄瓜、豇豆搭配；与圣女果、香雀、石榴相克，同食可能会引起不适；