魔芋精粉
(mó yù jīng fěn)
简介不宜生服。内服不宜过量。误食生品及炮制品，过量服用易产生中毒症状：舌、咽喉灼热，痒痛，肿大。
魔芋精粉(营养成分/每100克)
- 热量186(千卡)
- 碳水化合物78.8(克)
- 膳食纤维0.0744(克)
- 蛋白质4.6(克)
- 脂肪0.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
- 钠盐49.9(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.4(毫克)
- 钙45(毫克)
- 铁1.6(毫克)
- 镁66(毫克)
- 磷272(毫克)
- 钾299(毫克)
- 钠49.9(毫克)
- 锌2.05(毫克)
- 铜0.17(毫克)
- 锰0.88(毫克)
- 硒350(微克)
魔芋精粉的营养成分查询：100克魔芋精粉的热量含量186千卡，100克魔芋精粉的碳水化合物含量78.8克，100克魔芋精粉的膳食纤维含量0.0744克，100克魔芋精粉的蛋白质含量4.6克，100克魔芋精粉的脂肪含量0.1克，100克魔芋精粉的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克，100克魔芋精粉的钠盐含量49.9毫克，100克魔芋精粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克魔芋精粉的钙含量45毫克，100克魔芋精粉的铁含量1.6毫克，100克魔芋精粉的镁含量66毫克，100克魔芋精粉的磷含量272毫克，100克魔芋精粉的钾含量299毫克，100克魔芋精粉的钠含量49.9毫克，100克魔芋精粉的锌含量2.05毫克，100克魔芋精粉的铜含量0.17毫克，100克魔芋精粉的锰含量0.88毫克，100克魔芋精粉的硒含量350微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
魔芋精粉的做法
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