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卤鸭脚

(lǔ yā jiǎo )

卤鸭脚

卤鸭脚(营养成分/每100克)

热量225(千卡)
碳水化合物2.5(克)
蛋白质29.6(克)
脂肪10.7(克)
胆固醇36(毫克)
钠盐1459(毫克)
钠1459(毫克)

卤鸭脚的营养成分查询：100克卤鸭脚的热量含量225千卡，100克卤鸭脚的碳水化合物含量2.5克，100克卤鸭脚的蛋白质含量29.6克，100克卤鸭脚的脂肪含量10.7克，100克卤鸭脚的胆固醇含量36毫克，100克卤鸭脚的钠盐含量1459毫克，100克卤鸭脚的钠含量1459毫克

摄入225千卡热量相当于做以下运动：
走路59分钟
跑步28分钟
讲话150分钟
跳绳22分钟
吃东西150分钟
开车112分钟
洗车75分钟
马路散步112分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

卤鸭脚的做法

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