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韭花酱

(jiǔ huā jiàng )

韭花酱

韭花酱(营养成分/每100克)

热量21(千卡)
碳水化合物4.3(克)
蛋白质1(克)
钠盐2097(毫克)
钠2097(毫克)

韭花酱的营养成分查询：100克韭花酱的热量含量21千卡，100克韭花酱的碳水化合物含量4.3克，100克韭花酱的蛋白质含量1克，100克韭花酱的钠盐含量2097毫克，100克韭花酱的钠含量2097毫克

摄入21千卡热量相当于做以下运动：
走路6分钟
跑步3分钟
讲话14分钟
跳绳2分钟
吃东西14分钟
开车10分钟
洗车7分钟
马路散步10分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

韭花酱的做法

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