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肉桂

(ròu guì)
肉桂

肉桂别名:牡桂、紫桂、大桂、辣桂、桂皮、玉桂、菌桂、桂、筒桂、桂皮、牡桂、桂、大桂、筒桂、辣桂、玉桂

肉桂功效:降温抗菌通经养精神和颜色利关节补中益气、镇静镇痛

肉桂用于:戴阳、格阳、尿频、短气喘促、浮肿尿少、命门火衰、火不归源、肾阳不足腰膝酸软阳痿遗精、小便不利、上热下寒、面赤足冷、头晕耳鸣、口舌糜破、脾肾虚寒、脘腹冷痛、食减便溏、肾虚腰痛、寒湿痹痛、寒疝疼痛、宫冷不孕、痛经经闭、瘀滞腹痛、阴疽流注

肉桂禁忌:肉桂是温热性药物,如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时,均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。

肉桂适宜:适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。

简介肉桂为樟科植物肉桂和大叶清化桂的干皮和枝皮。肉桂常绿乔木,生于常绿阔叶林中,但多为栽培。我国福建、台湾、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区均有栽培,尤以广西栽培为多,大多为人工纯林;大叶清化桂,我国从1962年从越南引种,栽培于丘陵或斜坡山地,在广东、广西等地有大面积栽培。
肉桂(营养成分/每100克)
肉桂的营养成分查询:100克肉桂的热量含量199千卡,100克肉桂的碳水化合物含量71.5克,100克肉桂的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克肉桂的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克肉桂的维生素E含量7.9毫克,100克肉桂的膳食纤维含量39.6克,100克肉桂的蛋白质含量11.7克,100克肉桂的脂肪含量2.7克,100克肉桂的钠盐含量0.6毫克,100克肉桂的钙含量88毫克,100克肉桂的磷含量1毫克,100克肉桂的钾含量167毫克,100克肉桂的钠含量0.6毫克,100克肉桂的铁含量0.4毫克,100克肉桂的锌含量0.23毫克,100克肉桂的硒含量1微克,100克肉桂的铜含量0.63毫克,100克肉桂的锰含量10.81毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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