果粒苹果派的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、降低胆固醇、补脑养血等功效；可与香蕉、青鱼、银耳搭配；与沙丁鱼、萝卜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

肉桂粉的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有引火归源、散寒止痛、降血糖等功效；可与狗肉、蜂蜜、鸡肝搭配；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、解热烦、治喉痛等功效；可与苋菜、西红柿、牡蛎 搭配；与糖精、甲鱼 、桔子相克，同食可能会引起不适；