菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/烘焙 > 餐包介绍

餐包

(cān bāo )
餐包
餐包(营养成分/每100克)
餐包的营养成分查询:100克餐包的热量含量313千卡,100克餐包的碳水化合物含量55.77克,100克餐包的膳食纤维含量0.0047克,100克餐包的维生素C含量0.2毫克,100克餐包的脂肪含量4.27克,100克餐包的蛋白质含量12.96克,100克餐包的钠盐含量611毫克,100克餐包的糖分含量0.00642克,100克餐包的钙含量165毫克,100克餐包的铁含量4.09毫克,100克餐包的镁含量59毫克,100克餐包的磷含量188毫克,100克餐包的钾含量223毫克,100克餐包的钠含量611毫克,100克餐包的锌含量1.47毫克,100克餐包的铜含量0.198毫克,100克餐包的锰含量1.377毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

餐包的做法
餐包相关文章
同类食材
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1