葡萄籽油

(pú táo zǐ yóu)

葡萄籽油禁忌：孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用。

葡萄籽油适宜：心脑血管疾病患者。长期使用电脑、手机和电视的人士。刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老；

简介葡萄籽油（Grapeseed Oil）是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。

葡萄籽油(营养成分/每100克)

葡萄籽油的营养成分查询：100克葡萄籽油的热量含量884千卡，100克葡萄籽油的多不饱和脂肪酸含量69.9克，100克葡萄籽油的单不饱和脂肪酸含量16.1克，100克葡萄籽油的维生素E含量28.8毫克，100克葡萄籽油的脂肪含量100克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

葡萄籽油的做法