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青咖喱酱

(qīng kā lí jiàng )
青咖喱酱
青咖喱酱(营养成分/每100克)
青咖喱酱的营养成分查询:100克青咖喱酱的热量含量21千卡,100克青咖喱酱的碳水化合物含量3.9克,100克青咖喱酱的蛋白质含量0.8克,100克青咖喱酱的脂肪含量0.1克,100克青咖喱酱的钠盐含量631毫克,100克青咖喱酱的钙含量3毫克,100克青咖喱酱的铁含量0.4毫克,100克青咖喱酱的镁含量2毫克,100克青咖喱酱的钾含量11毫克,100克青咖喱酱的钠含量631毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

青咖喱酱的做法
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