果汁市场一般包括了100%纯果汁，中浓度果汁和低浓度果汁（好了，这两种您都喝到不少的色素香精）。
那我们要怎样才能喝到真正的果汁呢?关键就是配料表。在选购饮料的时候，不妨看看后面的配料表，看看您到底喝得是啥。不过一般低于5块的果汁饮料，您都别想喝到纯的。为啥，用脑子想想，街上直接卖给你的鲜榨果汁动辄都要7，8块，经过数层经销商转手的果汁才卖2，3块，这可能吗?
冒着被认定为广告贴的嫌疑，马甲列下今天在超市里看到的纯果汁。首先，汇源是有100%果汁的，其次康师傅有一款番茄汁5块钱一听，也是纯的，不过马甲觉得番茄加盐，着实不好喝，但应该还是很健康的。还有就是王老吉，虽然他不是果汁，但配料表里只有水，白砂糖和各种中草药，没有看到香精和色素还有防腐剂。
最后，再来嘲笑一下果味奶饮料。有个，一等的奶品，就拿去做发酵型酸奶，就是我们平时喝的粘粘稠稠的那种酸奶，二等奶用来做液态饮用奶，三等奶才用来做调味奶。只用很稀很稀的奶，再加上前面提到的香精，不过这样太稀了没料，所以还要加上增稠多糖，让你觉得奶黏糊糊的，很有料。所以，喝那些酸酸乳什么的，和喝奶的营养价值差的太多太多了。
