鸡胸脯肉不能和芹菜一起吃，鸡胸脯肉和芹菜相克，一起吃会伤元气。
鸡胸脯肉具有补虚损、活血脉、温中益气、止白带、健脾胃等功效。可用于心悸、头晕、小便数频、中虚食少、月经不调等症。
鸡胸脯肉每100克热量133千卡。一份鸡胸脯肉279克，热量为371千卡。相当于洗脚93分钟所消耗的热量。
和鸡胸脯肉一起吃的食物/和鸡胸脯肉搭配的食物
1、鸡胸脯肉+薄荷：可起到消火解暑的功效
2、鸡胸脯肉+栗子：补血养身
3、鸡胸脯肉+豇豆：增进食欲
4、鸡胸脯肉+冬瓜：消肿清热利尿
5、鸡胸脯肉+板栗：补血养身
6、鸡胸脯肉+茶树菇：促进蛋白质的吸收
7、鸡胸脯肉+首乌：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效
8、鸡胸脯肉+松子：增加抵抗力
9、鸡胸脯肉+油菜：强化肝脏美化肌肤
10、鸡胸脯肉+冬虫夏草：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效
11、鸡胸脯肉+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
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所需材料：
鸡胸脯肉 25克、酱油（或者是盐） 少许、葱 按自己喜好添加
做法步骤：
1、鸡胸肉先用盐水泡10分钟。这时你会发现肉的表面出现了一层膜。那是油。。。去掉!。。。接着。把肉冲洗一下。切成丁。倒入酱油。搅拌一下。
2、葱切成沫。均匀撒上。
3、放入锅中。开火蒸。大火。水沸腾。大概15分钟就好了。
4、看吧。多简单。这就好了。蒸肉烧开的水。还可以冲点燕麦。喜欢酸的朋友可以蘸醋吃。很好吃的!(≧?≦)
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