全脂牛奶粉不能和巧克力一起吃，全脂牛奶粉和巧克力相克，一起吃这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
全脂牛奶粉具有美容、养颜、润肠、美容养颜、大便秘结等功效。可用于胃炎、心脑血管、高血压、胃黏膜、骨质疏松等症。
全脂牛奶粉每100克热量478千卡。一份全脂牛奶粉43克，热量为206千卡。相当于柔道21分钟所消耗的热量。
和全脂牛奶粉一起吃的食物/和全脂牛奶粉搭配的食物
1、全脂牛奶粉+香蕉：提高维生素B12的吸收
2、全脂牛奶粉+蜂蜜：缓解贫血和痛经
3、全脂牛奶粉+草莓：有助于维生素B12的吸收
4、全脂牛奶粉+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
5、全脂牛奶粉+木瓜：美容养颜
6、全脂牛奶粉+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性
7、全脂牛奶粉+桃：滋养皮肤
